Distimia
En ocasiones nos hemos sentido con tristeza, como con una
sensación de vacío, es decir, deprimidos. Pues bien, cuando estos momentos de
depresión son continuos, duraderos y persisten en el tiempo, incluso años,
estamos hablando de distimia. Este término cuyo origen griego significa “humor
perturbado”, se utiliza para designar a uno de los trastornos más comunes en
nuestros tiempos.
No siempre es fácil detectarla, ya que en algunos momentos es normal que te sientas desesperanzado
o pierdas interés en las actividades normales de la
vida cotidiana o, en ocasiones, te alcancen algunos sentimientos que te
produzcan baja autoestima o una sensación general de ineptitud; sin embargo, si
sientes que no puedes superar estas sensaciones te encontrarás en un estado de
depresión crónico llamado distimia.
Los síntomas que acompañan a este trastorno suelen
ser: falta de interés en las actividades diarias, evitar
las actividades sociales, irritabilidad o enojo excesivo, problemas para
dormir, falta de apetito o no poder para de comer, falta de energía,
desesperanza, entre otros. Por tanto, las personas que sienten estos síntomas
recurrentemente en sus vidas deben ser atendidas por un psicoterapeuta que
logre evaluar y determinar si padecen de este trastorno y, en consecuencia,
poder tratarlas correctamente.
De este modo, el término distimia hace referencia
a un trastorno del estado de ánimo con el que a las personas les resulta
difícil sentirse optimistas o felices.
Ejemplos de su uso:
“Raúl, espero que la distimia no te alcance”.
“Ese paciente sufre un cuadro severo de distimia”.
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